Tip: emotie beheersing begint bij het beheersen van je gedachten


Bij emotie beheersing wordt altijd de nadruk gelegd op het beheersen van je ademhaling en dat klopt, want met een rustige ademhaling word je lichaam rustig. Maar eigenlijk is het beheersen van je gedachten even belangrijk, sterker nog....

#emotiebeheersing #gedachtenbeheersing #mindfulness #signaleren

Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Er zijn nog geen tags.

de crisisspecialist is onderdeel van Think Positive, 2015, kamer van koophandel nr: 53938410 . BTW nr: NL153670654B01