Tip: wees wendbaar bij weerstand en tegenslag
Hoe goed je mentale conditie is wordt pas duidelijk bij weerstand en tegenslag. In die momenten loert moedeloosheid en machteloosheid om de hoek. Val je in de valkuil van frustratie of kun je de last nog aan? kun je nog beheersen en de situatie een positieve wending geven of laat je jezelf gaan?
